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MEDITAÇÃO
Iogue Paramahansa Yogananda
Espalhe a Alegria Divina ![]()
“Desde os primeiros minutos de cada dia irradiarei alegria para todos os que encontrar. Serei como o brilho do sol para todos os que cruzarem o meu caminho. Acenderei sorrisos no íntimo dos que não tem sorrido. A luz de minha alegria espantará a escuridão da tristeza.”

Dica – Separe alguns momentos de seu dia e crie sua própria meditação para iluminar-se com as manhãs. Holden