PROFESSOR LILO DORNELES

Os efeitos terapêuticos do sorriso

Coração. Rir faz bem para ele. Foi o que concluíram pesquisadores da Universidade de Maryland (EUA) num estudo apresentado ano passado no congresso anual da Sociedade Americana de Cardiologia. Segundo Michael Miller, coordenador da pesquisa, podem-se observar em pessoas que riem com freqüência alterações benéficas no endotélio (revestimento interno dos vasos sanguíneos) semelhantes às obtidas com a atividade física, embora não tão intensas. A seus pacientes, para proteger o sistema cardiovascular, o médico recomenda meia hora de exercícios físicos três vezes por semana e 15 minutos de riso todos os dias.
Corpo e mente. Mestre de ioga, o professor Hermógenes, de 85 anos, tira proveito do riso - para si e para seus alunos - há mais de 50 anos. Segundo ele, uma boa gargalhada permite que a energia corporal circule de maneira mais desimpedida, melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunológico. E quebra resistências ao ato de ser feliz. "Sempre que estou diante de alunos, procuro provocar o riso neles. Depois que consigo, então começo o trabalho", diz o mestre, para quem o riso tem efeito benéfico sobre aquele que ri e sobre os que estão em seu entorno.

Recuperação. Chefe de Clínica do Hospital Municipal Jesus, a pediatra Myrna Santos Rocha vê no trabalho dos Doutores da Alegria, realizado no hospital, um grande auxílio na recuperação das crianças internadas. Segundo ela, o riso leva ao bem-estar, e este interfere na resposta ao tratamento. "A humanização do ambiente hospitalar é um instrumento importante para enfrentar a síndrome da internação e diminuir o trauma das crianças", explica a médica, lembrando que o trabalho é feito também com os profissionais de saúde, que passam a refletir o bom humor e a leveza em suas atividades diárias.
Fonte: O Regional On-line